NUTRICIÓN HOLÍSTICA
A través de una visión holística e integradora podemos llegar a la Nutrición completa que se necesita para el equilibrio completo del Ser. Viajar a través del ciclo de las estaciones, de la energía de la tierra nos brinda la oportunidad de descubrir en nosotros la relación directa con todo lo que nos rodea. Estar integrados y sentirte integrado.
La palabra “holística” proviene de la palabra holismo (del griego ὅλος [hólos] “entero, total, es una posición metodológica y epistomológica que postula que los sistemas, ya sean físicos, biológicos, sociales, mentales, lingüísticos, et.. y sus propiedades deben ser analizados en su conjunto no a través de las partes que los componen, consideradas estas separadamente. Saber más del holismo.
La práctica de la nutrición holística es una forma de nutrirse ligada a todos los estados que el ser humano es y está en cada momento. Tiene en cuenta por una parte el origen de los nutrientes y su funcionalidad, por lo que rescata el conocimiento de los alimentos adecuados a cada etapa de la vida y estación. Tiene en cuenta los estados emocionales, anímicos y mentales de la persona, por lo que invita a nutrirse en función de su estado para corregir y/o potenciar las emociones así como a reconocer y modificar pensamientos nocivos en pensamientos positivos. Tiene en cuenta la vivencia de la persona así como toda la dinámica de su vida, personal, familiar, social, valores… Todo aquello que rodea a cada uno.
Así como la terapia holística percibe al ser humano como un todo, la nutrición holística sigue el mismo principio. Nurtrise a partir de los alimentos orgánicos y sanos, sean funcionales, emocionales o pensamientos que permitan desarrollar una salud optima en todo su conjunto
¿En qué consiste la nutrición holística?
La práctica de la nutrición holística es una forma de nutrirse ligada a todos los estados que el ser humano es y está en cada momento. Tiene en cuenta por una parte el origen de los nutrientes y su funcionalidad, por lo que rescata el conocimiento de los alimentos adecuados a cada etapa de la vida y estación. Tiene en cuenta los estados emocionales, anímicos y mentales de la persona, por lo que invita a nutrirse en función de su estado para corregir y/o potenciar las emociones así como a reconocer y modificar pensamientos nocivos en pensamientos positivos. Tiene en cuenta la vivencia de la persona así como toda la dinámica de su vida, personal, familiar, social, valores… Todo aquello que rodea a cada uno.
Así como la terapia holística percibe al ser humano como un todo, la nutrición holística sigue el mismo principio. Nurtrise a partir de los alimentos orgánicos y sanos, sean funcionales, emocionales o pensamientos que permitan desarrollar una salud optima en todo su conjunto
Objetivos de los cursos
- Conocer los nutrientes que necesita el organismo en cada estación de la tierra y en cada estación interior.
- Aprender a reconocer las emociones y pensamientos como fuente de conocimiento y transformándolos en positivo. Acercarte a tus emociones, contemplarlas, aceptarlas y transformarlas.
- Encender el motor del movimiento corporal, como fuente de energía, liberadora, de equilibrio y como vía de transformación
- Aprender a comer de forma equilibrada .
- A respetar los propios ritmos de la vida en uno mismo, respetando los ciclos de descanso y dinámica del organismo
- A conocerte mejor.
- Conocer los canales energéticos de tu cuerpo, “los nadis o meridianos” vías de comunicación con los chakras. Sus funciones y como purificarlos y activarlos.
- Disminuir ansiedad, miedos y estrés.
- A relacionarte sanamente contigo mismo y el entorno.
- A compartir una forma de ser aportando conocimiento y vitalidad a tu entorno.
- A cultivar herramientas que permitan vivir en Armonía y salud
"El principal objetivo de la NUTRICIÓN HOLISTICA es identificar los factores que originan el desequilibrio, identificar los nutrientes que se necesitan, mediante el autoconocimiento y aplicarlos en la vida diaria"
TALLERES
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